Ajánlott

Ajánlott cikkek

Amikor az időhiányt vagy akár a derékfájást nem kifogásként használjuk fel a sportolás elhanyagolására, hanem egy létező problémával állunk szemben, akkor kiváló alternatíva lehet az évek óta egyre népszerűbb speedfitness. Intenzív, gyors és hatékony edzésforma, amelynek alapja az elektrostimuláció. Erről az edzésformáról Welker Zsanett, EMS-edzővel és sportrekreátorral...
A boldogság, az önbizalom és magabiztosság a külsőnkön is megmutatkozik. Amikor örömünket mi magunk is már-már határtalannak értékeljük, mintha ez a belső boldogság a külsőnkre is hatással lenne. A környezetünk ilyenkor visszajelzéseket ad nekünk, mint például a “csak úgy ragyogsz a boldogságtól”, vagy a “rád sem lehet ismerni”, “mintha kicseréltek volna” gyakran...
45,079RajongókTetszik
2,393KövetőKövetés
19FeliratkozóFeliratkozás

Legfrissebb bejegyzések